干货!2020成考专升本《教育理论》重点知识四，请收藏!
成人高考是全国统考，一年只有一次考试机会，而成考的报读对象大多是离开学校在社会上工作的在职人员，不仅要上班，而且还要抽出时间来复习。为了提高考生们的复习效率，我们收集整理了2020成考专升本《教育理论》重点知识，方便广大考生对教材中重要知识点的掌握情况进行查漏补缺，下面就让我们一起来看看吧!
2020成考专升本《教育理论》重点知识四
2、自我意识
(1)青少年的自我意识的发展
①自我认识的特点;
②自我体验的特点;
③自我调控的特点。
(2)青少年的自我意识的教育
①全面认识自我;
②积极接纳自我;
③努力改进自我。
3、人际关系
(1)青少年的人际关系的发展
①朋友关系的特点;
②亲子关系的特点;
③师生关系的特点。
(2)青少年的人际交往的教育
①人际交往的基本原则：互相接纳，社会交换，维护自尊，情境控制;
②人际关系的建立：第一印象、主动交往，移情理解;
③人际关系的维护：避免争论，勇于认错，学会批评。
4、考试焦虑
(1)考试焦虑的危害降低学习效率，影响考试成绩，形成焦虑性人格。
(2)考试焦虑的成因。个体因素和环境因素。
(3)考试焦虑的矫正自信训练，系统脱敏，放松训练。
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